Gestion du poids : comment la naturopathie peut vous aider? Consultations près de Fécamp

La gestion du poids est une problématique qui revient très fréquemment en consultation de naturopathie : prise de poids liée à une situation particulière (grossesse, arrêt du tabac, ménopause, stress...), obésité morbide ou au contraire perte d'appétit, anorexie sont autant de troubles alimentaires qui bien souvent vous empêchent d'avancer et de vous réaliser. Vous vous sentez prisonnier d'un cercle vicieux : mal dans votre corps et dans votre peau, perte de confiance en vous, dévalorisation, repli sur vous... Vous avez tenté une multitude de solutions mais ne constatez aucun changement? En tant qu'approche globale et naturelle, nous vous expliquons comment la naturopathie peut vous aider à gérer votre poids et retrouver une vie normale.

La naturopathie est une pratique holistique, reconnue par l'OMS, qui s'intéresse à la personne dans son entièreté physique, psycho émotionnelle et mentale. Loin de vouloir ni pouvoir se substituer à la médecine traditionnelle, la naturopathie doit au contraire se concevoir comme une pratique complémentaire à visée avant tout préventive! Grâce à une dizaine de techniques naturelles, le naturopathe vous accompagne et vous guide vers une meilleure compréhension et autonomie dans la gestion de votre poids. C'est ainsi que le perçoit Marie Barthelemy qui vous aide en consultations à renouer avec vos sensations (faim, satiété, encrassement des organes filtres...) pour ainsi progressivement reconnecter votre  corps et votre esprit et reprendre le contrôle de votre vie. Après avoir réaliser les bilans de terrain et de toxémie ainsi que l'entretien sur vos habitudes de vie, Marie vous propose un protocole de soins naturels adaptés et sur-mesure. A titre d'exemples, voici quelques techniques qui ont toutes leur place dans un protocole naturel visant à gérer votre poids : 

- Le rééquilibrage alimentaire : il est nécessairement abordé mais sans que la notion de restriction ne soit systématique car elle s'avère souvent contreproductive à moyen terme / introduction de superaliments / aliments plaisirs et techniques de compensation / sensibilisation aux catégories de nutriments, leurs rôles et impacts…

- Mise en place d'un plan d'activités physiques adapté à vos capacités, à vos besoins et envies et au temps que vous pouvez y consacrer 
 
- Dimension psycho-émotionnelle travaillée en consultation lors des échanges /  questionnement, acceptation de soi, confiance / accompagnement par les Fleurs de Bach / orientation vers des thérapies complémentaires en cas de besoin…

- Utilisation des plantes sous différentes formes en soutien ou confort avec visées thérapeutiques (détente, rééquilibrage acido-basique, circulation, drainage…) 

La naturopathie ne vous propose pas une énième solution miracle de perte de poids parfois tout aussi rapide que la reprise mais plutôt un accompagnement sur le long terme pour vous aider à vous réapproprier votre corps et vos sensations de manière durable. Vous réapprenez progressivement les bons gestes adaptés à votre tempérament et à votre constitution et vous intégrez de nouvelles routines saines au quotidien. Vous apprenez également à accepter votre corps et à le respecter tout au long des cures naturopathiques dans le but d'atteindre votre objectif final qui bien souvent évolue au fil de l'accompagnement (perte ou gain de poids durablement, acceptation de soi, gain de confiance, gestion du stress et de l'anxiété…).

Pour plus de renseignements ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez par à contacter Marie par mail ou par téléphone. Vous pouvez également solliciter un appel découverte gratuit d'une vingtaine de minutes qui vous permettra de lui poser toutes vos questions et de confirmer que l'accompagnement par la naturopathie est adapté à votre problématique. Marie vous reçoit toute la semaine dans son cabinet situé à Cauville-sur-Mer, près de Fécamp.